previous arrow
next arrow
Slider

Etiqueta: ancianos

Hábitos para un verano saludable

noviembre 25, 2014 0 Comentarios
Hábitos para un verano saludable

Llega el verano y con él las altas temperaturas. Éstas nos obligan a modificar algunos de nuestros hábitos cotidianos, para adaptar nuestro cuerpo a los cambios ocasionados por el calor. Mantener una correcta hidratación es fundamental. Debemos ingerir como mínimo dos litros de agua por día y, si hacemos ejercicio físico, aumentar la ingesta de […]

Seguir leyendo »