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Archivo del autor: Mind&Core

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5° Estación: Cuidá tu Salud

abril 21, 2017 0 Comentarios
5° Estación: Cuidá tu Salud

La mejor manera de mantenerte sano es previniendo las enfermedades. A continuación, conocerás qué tipo de análisis debés realizar, según tu edad y tu sexo. Hombres 20 a 30 años Análisis de sangre y orina generales anuales. 31 a 40 años Análisis de sangre y orina generales anuales. 41 a 50 años Análisis de sangre […]

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4° Estación: Dormí Bien

abril 21, 2017 0 Comentarios
4° Estación: Dormí Bien

Mientras dormís, el cerebro repara neuronas y pone a trabajar conexiones neuronales que de otro modo se dañarían por falta de uso. Reorganiza datos, procesa la información aprendida, archiva memorias y soluciona una variedad de problemas. El sistema cardiovascular -el corazón y la red de venas y arterias- también descansa. Varios estudios han demostrado que la […]

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3° Estación: Movete

abril 21, 2017 0 Comentarios
3° Estación: Movete

El sedentarismo está asociado a los factores de riesgo más importantes en el desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles. Nuestro organismo actúa a través del balance energético por eso es importante gastar energía para tener un peso saludable. Sumar 30 minutos de movimiento por día beneficia tu salud y reduce las posibilidades de enfermarte. Pueden […]

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2° Estación: Beber Agua

abril 21, 2017 0 Comentarios
2° Estación: Beber Agua

Todos sabemos que  nuestro organismo necesita de una buena cantidad de agua diaria para mantenerse bien hidratado y funcionar correctamente. De acuerdo con los expertos, un 75 por ciento de los músculos, un 90por ciento del cerebro, un 22por ciento de los huesos y un 83por ciento de nuestra sangre son agua. Teniendo en cuenta estos datos, […]

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1° Estación: Alimentación Equilibrada

abril 21, 2017 0 Comentarios
1° Estación: Alimentación Equilibrada

Estas son algunas características para tener en cuenta en la alimentación: Debe ser completa y variada: debe incluir todos los grupos alimentarios para asegurar el aporte de todos los nutrientes esenciales, los cuales previenen la aparición de enfermedades ligadas a una mala alimentación, como diabetes, obesidad e hipertensión.   Debe ser suficiente: la cantidad de alimentos […]

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¡Recorré con nosotros el camino saludable!

abril 18, 2017 0 Comentarios
¡Recorré con nosotros el camino saludable!

¿Sabés por qué es importante tener una alimentación equilibrada? ¿Conocés la importancia de beber agua? ¿Dormís bien? ¿Sabés por qué es importante realizarte chequeos médicos preventivos? ¿Con qué frecuencia realizás actividad física?   Los hábitos son esas acciones que a base de repetirlas se convierten en nuestra forma de hacer las cosas, llegando a ser […]

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¿Te vas de viaje? Conocé cómo conducir en el país de destino (parte II)

abril 12, 2017 0 Comentarios
¿Te vas de viaje? Conocé cómo conducir en el país de destino (parte II)

Hace unos días, te contábamos qué cuestiones tener el cuenta a la hora de tomar el volante en Francia, China y Estados Unidos. Esta vez vamos más allá y recorremos las rutas de España, Turquía e Inglaterra. ¿Vamos? Recorrer un país en auto es una de las mejores formas de conocerlo, pero muchas veces simplemente […]

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Para Google, Argentina se volvió móvil

abril 5, 2017 0 Comentarios
Para Google, Argentina se volvió móvil

A través de su ya tradicional estudio anual, el gigante de Internet dio a conocer algunas cifras reveladoras sobre el uso de Internet en nuestro país. Una buena oportunidad para mirarnos a nosotros y a nuestro alrededor. Los estudiosos del comportamiento web esperan todos los años los datos del Google Consumer Barometer, un estudio que […]

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Carrera UNICEF: ¿Te quedaste con ganas de más?

abril 4, 2017 0 Comentarios
Carrera UNICEF: ¿Te quedaste con ganas de más?

Te dejamos un video resumen con los momentos más importantes de esta jornada deportiva y solidaria. ¿Te encontraste en las imágenes?

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Estuvimos en la Carrera de UNICEF en Rosario

abril 3, 2017 0 Comentarios
Estuvimos en la Carrera de UNICEF en Rosario

Estamos muy felices de haber colaborado en esta iniciativa por la educación junto a UNICEF Argentina, y de haber disfrutado de una gran jornada a puro deporte. ¿Vos también participaste? ¡Entonces te dejamos todas las imágenes del encuentro! ¡Mirá el álbum!

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