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Prevención

Las reglas del buen copiloto

Junio 1, 2017 0 Comentarios
Las reglas del buen copiloto

El que no vayas al volante no significa que estás exento de responsabilidades. Enterate qué podés y no podés hacer para ayudar a la seguridad de todos los que van en el auto. Cuando hablamos de seguridad vial, generalmente lo abordamos desde el punto de vista del peatón o del conductor, pero el copiloto tiene […]

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Los tipos de señales de tránsito: ¿Cuáles son y para qué sirven?

Mayo 23, 2017 0 Comentarios
Los tipos de señales de tránsito: ¿Cuáles son y para qué sirven?

La Ley de Tránsito, Nº 24.449 es la que regula el uso de la vía pública, la circulación de personas, animales y vehículos terrestres, y las actividades vinculadas con el transporte. Aquí también se incluyen todas las señales de tránsito pero ¿sabías que hay diferentes tipos? Conocé más en esta nota. Son importantísimas para la […]

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Qué tener en cuenta al usar un matafuegos

Mayo 5, 2017 0 Comentarios
Qué tener en cuenta al usar un matafuegos

Los vemos en el trabajo, en la escuela de nuestros hijos y tenemos uno en el auto, pero muy pocos sabemos cómo usarlos. Los extintores cumplen un rol vital a la hora de impedir que pequeños incendios pasen a mayores. Aquí te brindamos una rápida guía para que sepas qué hacer en ese momento de […]

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Algunos consejos para conducir bajo la lluvia.

Abril 30, 2017 0 Comentarios
Algunos consejos para conducir bajo la lluvia.

Si bien cuenta con algunos fanáticos, la lluvia durante un día entre semana lo complica todo. Hay que repensar qué ponernos, buscar el paraguas, las botas y el piloto, y también extremar precauciones a la hora de manejar. La Segunda te deja algunas recomendaciones para que las complicaciones no se compliquen aún más. Cuando suena […]

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10° Estación: Compartí estos hábitos con tu familia

Abril 21, 2017 0 Comentarios
10° Estación: Compartí estos hábitos con tu familia

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9° Estación: Combatí el Estrés

Abril 21, 2017 0 Comentarios
9° Estación: Combatí el Estrés

Cada uno de nosotros siente y expresa el estrés de manera distinta, por eso es importante observar qué síntomas y cómo te está afectando. Cuando el estrés forma parte de nuestra vida diaria, nos acostumbramos a él, y no nos damos cuenta de cómo influye en nuestra salud y en nuestra vida en general, hasta […]

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8° Estación: Controlá el Consumo de Alcohol

Abril 21, 2017 0 Comentarios
8° Estación: Controlá el Consumo de Alcohol

Además de los graves daños físicos que causa el abuso del alcohol tanto de manera inmediata como a largo plazo, también hay consecuencias emocionales y psicológicas. Te damos cifras y razones para controlar y moderar el consumo. El consumo excesivo de alcohol altera el funcionamiento neuronal. Estudios demuestran que afecta las neuronas que nacen desde […]

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7° Estación: Elegí no Fumar

Abril 21, 2017 0 Comentarios
7° Estación: Elegí no Fumar

El cigarrillo posee sustancias tóxicas que perjudican no sólo al que lo fuma sino también a su entorno. Con el correr de los años se han realizado campañas para concientizar sobre sus daños, y se han declarado libre de humo a lugares públicos y privados. Dejando de fumar podés obtener varios beneficios, entre ellos un ahorro […]

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6° Estación: Reducí el Consumo de Grasa, Azúcar y Sal

Abril 21, 2017 0 Comentarios
6° Estación:  Reducí el Consumo de Grasa, Azúcar y Sal

Estos tres productos deben ser usados con moderación, ya que es el exceso lo que perjudica la salud. Grasas Existen diferentes tipos de grasas en los alimentos que consumimos: Las grasas buenas ayudan a cuidar el corazón. Las encontrás en alimentos como el pescado azul, el salmón, las sardinas, el arenque, bonito o el atún, todos ellos […]

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5° Estación: Cuidá tu Salud

Abril 21, 2017 0 Comentarios
5° Estación: Cuidá tu Salud

La mejor manera de mantenerte sano es previniendo las enfermedades. A continuación, conocerás qué tipo de análisis debés realizar, según tu edad y tu sexo. Hombres 20 a 30 años Análisis de sangre y orina generales anuales. 31 a 40 años Análisis de sangre y orina generales anuales. 41 a 50 años Análisis de sangre […]

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